全黃爆米花精選最好的玉米作物，僅含90卡路里的熱量，每份可炸取3杯含3克纖維素。

全麥黃玉米。Whole grain yellow corn.

按您的爆米花機製造商提供的操作說明製作爆米花。若用烤爐油炸爆米花，則將1/4杯爆米花及1湯匙油放於高鍋中。蓋上蓋子，並搖動高鍋，以中高溫加熱，直至玉米花停止爆開即可。