無糖煎餅/班戟粉，非常適合關注飲食人士。

米粉（日本產米）、玉米粉、鹽/膨鬆劑、增稠劑（改質澱粉、黃原膠）

每袋(120克)無糖煎餅粉搭配170毫升水及25克菜油（亦可選用橄欖油等其他食用油），只需準備煎鍋、碗、打蛋器和湯匙。首先將煎餅粉倒入碗中，加入水後攪拌1至2分鐘，接著一邊用打蛋器攪拌，一邊逐漸加入菜籽油，使麵糊充分混合。將煎鍋加熱至中小火，倒入麵糊，慢慢煎至兩面金黃熟透。最後將煎好的煎餅盛入盤中，可依個人喜好添加蔬菜或火腿等配料，即可享用美味煎餅。